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 왼쪽 어깨가 아픈 이유와 치료 방법 어깨는 어깨 관절을 포함하는 관절, 주변의 인대, 근육, 근육과 인대 사이에 있는 활액낭, 어깨에 분포하는 신경 등으로 이루어져 있는 이 구조물에 관절에 발생한 퇴행성 질환이나 관절염 등을 포함하여, 인대가 찢어지거나 손상된 경우, 근육의 파열, 근육에 발생한 근막 통증 증후군, 활액낭의 염증과 팽창, 주변 구조물에 의한 신경 눌림, 신경 손상 등과 관련하여 발생하면 어깨에 통증을 유발할 수 있습니다. [왼쪽 어깨가 아픈 이유와 치료 방법] 1) 회전근개 증후군 견갑골을 시작으로 커프스 모양으로 합쳐진 근육들이 상완골두에 부착되는데 이 힘줄을 바로 회전근개라 하고 이 회전 근개에 손상이 생기며 통증을 호소하는 질환을 보통 회전근개 증후군이라고 하여 회전근개파열, 충돌 증후군 등이 포함이 됩니다. 회전근개 증후군은 외상성, 내인성, 외인성, 및 환경적 영향 등 여러 가지 원인으로 인하여 발생할 수 있으며 손을 짚고 넘어졌을 때, 강하게 부딪혔을 때와 같은 외상성 요인, 견봉과의 마찰 및 압력의 증가로 인한 외인성 요인, 퇴행성 변화, 혈관 분포의 감소 등의 내인성 요인과 어깨의 과사용, 직업 및 흡연 등의 환경 영향으로 발생하여  뒷짐을 지거나 팔을 윗부분으로 들어 올릴 때 발생하는 통증과 자려고 어깨를 돌아눕는데 발생하는 통증, 어깨 운동 범위가 줄고 뒷목 혹은 어깨 뒷부분에 통증이 발생하게 됩니다. 치료 방법 회전근개 증후군의 치료는 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있으며 치료는 정확한 진단과 환자의 상태 및 활동 정도를 고려하여 결정하게 됩니다.  회전근개 증후군은 비수술적 치료가 우선적으로 생활습관 개선, 처음 시작할 때는 어깨의 가동 범위가 감소되어 있는 경우엔 범위를 회복해 주는 운동이 필요하기 때문에 벽을 이용한 스트레칭 운동, 수건 혹은 막대기를 이용 관절 가동 범위 회복 운동, 가벼운 아령으로 하는 시계추 운동 등...

심한 가슴 통증을 유발하는 동맥경화 증상과 원인 치료방법과 예방 우리 몸 중심부인 심장의 대동맥에서 뻗어 나가는 혈관은 혈액은 온몸에 공급하는 만큼 굉장히 중요한 역할로 대동맥 이외에도 정맥, 모세혈관과 같은 혈관이 깨끗하고 탄력이 있어야 피가 체내 모든 장기에 잘 공급되어 건강한 신체를 유지할 수 있는데 이때 이 대동맥에 노화에 의한 혈관 탄력 저하, 외부 염증 세포 등의 요인으로 인해 혈관이 약해지거나, 중성 지방이나 LDL 콜레스테롤, 나트륨으로 인해 내부가 좁아지고 피가 원활하게 공급되지 않게 되는 혈류 장애를 일으키는 질환인 동맥경화가 발생하게 됩니다 . 동맥경화는 증상이 심해질수록 뇌졸중, 심근경색, 말초 혈관 질환이 생긴다고 알려져 있으며 상황에 따라 딱딱해진 피 가 혈류의 흐름을 방해하게 될 경우 혈관이 터져 심할 경우 사망 에 이를 수 있는 무서운 질병입니다. 로벤스타인아카데미 오래된 수도관이 녹이 슬고 이물질이 침착하여 지름이 좁아지게 되는 것처럼, 주로 혈관의 가장 안쪽을 덮고 있는 내막( endothelium )에 콜레스테롤이 침착하고 내피세포의 증식이 일어난 결과 ‘죽종( atheroma )’이 형성되는  나이가 들수록 혈액의 흐름이 원활하지 않으면 병이 생길 수 있기 때문에 혈관 건강이 무엇보다 중요하다. 우리 몸의 혈관은 내막, 중막, 외막으로 구성되어 있다. 혈관의 가장 안쪽에 있는 내막에 콜레스테롤이나 중성지방이 쌓이면 혈관이 좁아지고 딱딱하게 굳어지면서 막히게 되는데 이를 '동맥경화증'이라고 한다. 1) 동맥경화 원인 죽상경화증 이라고 불리는 동맥경화의 원인은 여러 가지 가설이 있지만 주로 초기에 동맥 내 막이 손상을 받아 손상에 대한 반응으로 인하여 혈관 벽이 좁아지는 것으로 다음과 같은 위험 인자로 인해 발병할 수 있습니다.  1. 유전 부모 형제 중 조기에 관상 동맥 질환이 발병한 가족의 이력이 있다면 동맥경화 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 2. 고혈압 고혈압은 혈관에 높은 압력에 의해 혈액이 쏟아...