만성 비염 원인과 증상 치료 방법
만성 비염 원인과 증상 치료 방법
비염이란 콧물, 재채기, 가려움증 및 코 막힘 중 한 가지 이상의 증상을 동반하는 비 점막의 염증 성 질환으로 비염의 임상 적인 양상에 따라 흔히 감기라고 말하는 감염 성 비염인 급성 감염과 증상이 지속되면서 나타나는 만성 비염으로 만성 비염의 경우 알레르기 비염, 비강 구조의 해부학적 이상, 자율 신경계의 불균형, 호르몬 이상, 약물, 정서 불안 등에 의해 재채기나 발작, 계속 흘러내리는 맑은 콧물, 코 막힘과 함께 인후두 가려움증, 후각 기능 감퇴, 두통, 피로 등의 증상이 나타나기 때문에 비염의 증상이 의심된다면 증상을 정확히 파악하고 하루빨리 치료를 받으셔야 합니다.
만성 비염 원인과 증상 치료 방법
만성 비염 원인
1. 감염 성 원인
세균에 의해 만성 비염이 발생하는 경우 만성 비염에 대한 치료가 완전하지 않게 되면서 비염이 반복적으로 발생하거나 부비동염(축농증)이나 편도 조직의 만성적인 염증으로 인해 비염이 오랫동안 지속되는 경우 발생할 수 있습니다.
2. 비 감염 성 원인
신체에 영양 상태나 면역 상태가 좋지 않아 비염이 잘 치유되지 않는 경우나 알레르기 비염, 비강 구조의 해부학적 이상, 자율 신경계의 불균형, 호르몬 이상, 약물, 정서 불안 등의 경우 만성 비염이 발생할 수 있습니다.
만성 비염 증상
만성 비염의 경우 증상의 심한 정도는 사람마다 약간의 차이만 있을 뿐 비슷한 임상 적 양상을 보이는데 주로 코 막힘 증상이 보통 좌우로 교대로 막히거나 증상이 심할 때는 양쪽 코가 모두 막혀 코로 숨을 쉬는 것이 힘들어지는 등 염증으로 인해 비 점막의 신경이 노출되면서 발작 성 재채기를 일으키기도 하고, 후각 소실이나 후각이 감퇴 하면서 대개의 경우 맑은 콧물이 나오게 되는 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
- 맑은 콧물과 연발 적 재채기
- 후비루
- 코 막힘
- 두통
- 구강 호흡과 함께 입 마름
- 만성 피로
- 후각 기능 저하와 집중력 저하
만성 비염 치료법
비염은 원인에 따라 치료 방법이 다르지만 일시적인 비염 증상은 약물 치료와 함께 충분한 휴식으로 완화 시킬 수 있으며 증상이 장기화된 만성 비염은 경우 원인에 따라 알레르기 비염의 경우에는 원인 항원을 피하는 회피 요법과 항히스타민제, 국소 스테로이드, 항류 코트린 제, 항콜린 스프레이 등을 사용하는 약물 요법, 그리고 면역 요법으로 치료를 하는 등 약물을 중단하면 다시 재발 할 수 있어 근본적인 원인데 대한 치료가 우선 되어야 합니다.
만성 비염 개선 방법
청결 유지
비염 증상을 개선하기 위해서는 가장 먼저 청결 상태를 유지하는 것이 중요합니다.
침대와 베개 등과 같은 침구류들을 청결하게 유지하여 집 먼지 진드기가 생기지 않도록 하며 또한 코의 내부 점막이 적당한 점액 농도로 촉촉함을 유지하고 있어야 코의 기능이 정상적으로 작동하기 때문에 실내 온도와 습도 또한 20~25도 사이로 유지하고 습도는 50%을 만들어 실내가 건조하지 않게 하는 것이 중요합니다.
환기
비염 증상이 있을 경우 실내 먼지에 민감해져 증상이 더 악화될 수 있으니 해당 증세가 있는 분들은 중간 중간 수시로 실내 공기를 환기 시켜 실내 공기의 순환을 돕고 또한 미세 먼지가 심하고 꽃가루가 날리는 날에는 마스크를 착용하여 외출하거나 아예 외출을 하지 않도록 합니다.
면역력
비염은 온도 변화에 따른 내부 조절 능력이 저하되어 발생하기 때문에 특히 환절기 온도 차와 새벽녘의 일교차를 이겨낼 수 있는 면역력을 향상 해 주셔야 합니다.
먼저 알레르기를 유발하는 인스턴트 식품과 패스트푸드 식품, 우유, 콩, 달걀 등 는 피하고 항산화 성분이 풍부해 면역력을 높여주는 채소와 과일의 섭취 등 장 내 환경 개선에 좋은 유산균의 꾸준한 섭취를 통해 면역력을 향상 하여 비염 증상을 개선해 주셔야 합니다.
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