손가락이 저린 이유

 이유 없이 손가락이 저린 이유

손바닥 아래에는 뼈와 인대로 구성된 작은 터널 형태의 수근관이 존재하며 이 터널에는 손가락과 연결된 9개의 힘줄과 1개의 정중신경이 지나가는 이 부위에 여러 원인들로 인해 수근관에 압박이 발생하고 결국 감각 기능을 담당하는 정중신경이 손상 될 경우 손가락 저림이 발생하거나 손끝에서 발끝까지 즉 신경의 감각을 받는 부분에 혈액이 충분히 흐르지 못해서 손이 저릴 수 있으며 손에 압박이 가해졌을 때 나타나기도 하지만 이때는 압박이 풀리게 되면 손 저림 현상이 호전되는 등 적절한 시기에 치료가 진행되지 않고 장기간 방치할 경우 아귀 힘이 약해짐에 따라 가벼운 물건도 집지 못하게 되거나 정교한 움직임이 어려워지게 되는 등 손가락이 저린 이유는 다음과 같이 대표적인 증상 4가지에 의해서 발병할 수 있습니다.

1) 손목 터널 증후군

손목 터널이란 손목에서 손가락을 움직이는 힘줄과 정중신경을통과하는 인대와 뼈로 이루어진 터널 같은 형태를 이룬 이곳에 어떤 원인에 의해 이 터널이 좁아지거나 터널을 통과하는 힘줄 등의 구조물이 두꺼워지면서 이곳을 지나는 정중신경이 압박을 받게 되면서 엄지손가락부터 네 번째 손가락까지 저림과 통증이 발생하게 되며 질환의 대부분 원인은 과도한 손목 사용으로 손목보다는 손가락 끝이 저리거나 아픈 경우가 많고 손목 통증을 호소하는 경우는 상대적으로 적으며 심할 경우, 감각에 이상이 생기고 엄지손가락의 힘이 약해져 젓가락질이나 물건을 잡는 등의 행위가 어려워지는 등 밤에도 손가락 끝의 저림 증상과 통증이 더 심해져 손을 털어주거나 주물러야 통증이 가라앉는 질환 중 하나 입니다.

손목 터널 증후군 자가 진단

1. 손바닥 하단 중앙을 압박한 후 3~60초 뒤에 저림 증상이 나타나는 경우.

2. 양 손등을 맞대고 손목을 꺾은 후 3~60초 유지하면서 저림이나 통증이 나타나는 경우.

3. 엄지와 새끼 손가락을 마주 대고 힘을 줄 때 엄지 두덩 부분의 단단한 경우.

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손목 터널 증후군 치료 방법

1. 보존적 치료

증상이 가볍거나 초기의 경우에는 손가락을 덜 쓰게 하는 것과 힘줄 염증을 줄여주는 약물 요법이나 손목을 구부리지 않도록 부목을 대는 치료법으로 증상을 완화해 주며 밤에 자다가 깰 정도의 통증이 느껴지거나 낮에도 손 저림 증상이 지속될 경우 스테로이드 주사 치료를 통해 증상을 일시적으로 호전시킬 수 있는 등 보존적 치료와 주사 치료를 통해서도 호전되지 않는 경우에는 수술적 치료를 시행하게 됩니다.

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2. 수술적 치료

​손목 터널 증후군 수술은 일반적으로 팔만 마취하고 손목 터널 위로 손바닥 부위에 약 2-3cm 길이 정도 절개하고 손목 터널을 이루는 횡수근 인대를 절개 해 터널을 넓히는 방식으로 진행되며 횡수근 인대는 손가락을 구부리는 힘줄이 힘을 발휘하는데 중요한 인대로 절개 해주는 것으로 정상적인 손목 터널의 기능이 호전될 수 있습니다.

손목 터널 증후군의 수술 치료는 너무 늦으면 수술 후 경과도 좋지 않고 회복 시간도 오래 걸리기 때문에 반드시 초기에 전문의를 찾아 치료 방법과 시기에 대해 상담하는 것이 좋습니다.

2) 흉곽출구 증후군

흉곽 출구 증후군은 흉곽 위쪽 구조물에 의하여 쇄골 아래의 혈관 및 팔 신경 얼기가 눌려서 양팔이 아프고 감각이 떨어지며 저리고, 팔과 손이 붓고 피부색에 변화가 나타나는 질환으로 

목이나 어깨 근육이 많이 발달해서 상완 신경이 끼인 경우나 장시간 상체와 허리를 굽힌 상태로 작업을 하여 사각근이 긴장되고 단축되는 경우, 무거운 가방이나 배낭을 장기간 짊어지고 다니는 경우, 선천적인 경우 등에 발병하여 통증의 범위가 목에서부터 손가락까지 넓게 퍼져서 발생하는 것이 특징으로 환자 분들은 목 디스크와 비슷한 증상인 목 통증, 팔·손 저림, 손가락 이상 감 등을 호소하는 등 간혹 가슴으로 가는 신경이 압박 되는 경우 협심증과 비슷한 가슴 통증이 나타나기도 합니다.

흉곽출구 증후군 증상 자가 진단

​1. 목, 어깨, 팔에 통증이 발생하는 경우.
2. 팔과 손의 저림 증상이 나타나는 경우.
3. 팔이나 손에 부종이 생기는 경우.
4. 팔과 손의 힘이 약해지는 경우.
5. 새끼손가락에 감각 이상이 발생하는 경우.

흉곽출구 증후군 치료 방법

흉곽출구 증후군 환자의 80% 이상은 비수술적 치료로 호전이 가능하기 때문에 보존적 환자의 통증 완화와 증상 감소를 위해 약물 치료와 주사 치료를 시행하게 됩니다.

약물 치료로는 소염 진통제, 항우울제, 항염증제, 수면 유도제 등을 사용하며 주사 치료에는 유발점 주사, 전 사각근 차단술, 경막 외 스테로이드 주사가 있는 등 물리 치료로 흉곽 출구를 넓히면서 경추와 어깨, 목, 가슴 부위를 바로 잡을 수 있지만 3개월 이상 치료를 적용했음에도 증상이 호전되지 않거나 통증이 지속되는 경우에는 수술적 치료를 통해 상완신경총의 자극을 줄이는 방법을 시행하기도 합니다.

3) 삼각섬유연골파열

손목 구조는 큰 뼈인 요골과 척골, 그리고 8개의 작은 뼈들이 뭉쳐 있으며 손목을 움직일 때마다 들어가는 힘을 분산 시키고 손목 관절의 건강을 유지하고 압박을 지탱하고 삼각섬유연골은 손목에 가해지는 충돌을 완화하면서 손목을 돌리거나 젖힐 때 쿠션 역할을 하게 되는데 이때 어떠한 이유로 삼각섬유연골이 파열이 되면서 작은 움직임이나 물건을 들 때에도 손목의 통증이 유발되는 질환으로 야구 및 테니스와 같은 운동을 평상시에 자주 하거나, 컴퓨터 타자 혹은 피아노를 많이 치는 분 혹은 가사를 하는 분들에게 주로 발생하게 될 수 있으며, 선천적인 요인에 의해서도 손목의 반복적인 움직임에 의해 증상이 발병하여 손목이 시큰 거리고, 한순간 힘이 빠지며 빨래를 짜거나, 손잡이를 돌릴 때도 통증이 발생하고 바닥을 집고 일어날 때 통증이 생기는 등 새끼손가락 쪽 손목에 통증이 유발하게 됩니다.

삼각섬유연골파열 자가 진단

1. 손목에 시큰거리는 느낌이 나는 경우.

2. 바닥에 손을 짚었을 때 통증이 나타나는 경우.

3. 문고리를 돌리거나 병따개를 돌릴 때 통증이 나타나는 경우.

4. 팔에 힘이 빠져 일상생활이 불편한 경우.

삼각섬유연골파열 치료 방법

삼각섬유연골 파열은 파열이 심하지 않다면 약물 치료와 함께 반 깁스 또는 보조기 착용 등의 고정 치료가 효과적이며, 온열 치료와 전기 치료 등의 물리 치료를 더하여 통증 완화와 손상 조직의 치유를 촉진할 수 있으며 손상된 조직의 성장인자 분비를 유도하는 등 자가 치유 과정을 활성화 시켜 수복 과정을 단축하는 방법인 인대 강화 주사라고도 불리는 프롤로치료 역시 도움이 되고 그 밖에도 필요하다면 연골이 더 이상 손상되지 않도록 방지하기 위한 DNA주사 치료를 병행할 수도 있습니다. 

만약 넘어진 후 손목이 아프거나, 손을 짚고 몸을 움직였을 때 손목 안쪽 통증이 심해진다면 삼각섬유연골파열 부상을 의심해보고 조속히 진찰을 받고 치료를 받으시길 바랍니다.

4) 손목 건초염

손목 건초염은 손목의 내측과 중앙, 외측에 있는 여러 개의 힘줄을 감싸고 있는 막에 생긴 염증으로 손목의 지나친 사용으로 생기는 손상 가운데 가장 흔한 것으로 손목을 손 날 쪽으로 편향시킨 상태에서 손을 세게 쥐는 동작을 반복적으로 하는 사람에게서 흔히 발생하며 또한 출산 후 근골이 약해진 여성의 경우 남성보다 약 3배 이상 발병률이 높고 무리하게 손목을 쓰는 사무 업무를 보는 사람들에게서 손목 건초염이 발생하는 것으로도 알려져 있는 등 특히 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 잦아진 최근 5년간 손목 건초염 환자가 급증한 것으로 나타나고 있습니다.

손목 건초염 증상

1. 부종

부종은 주로 나타나는 현상으로 종창이라고도 하는데 증상이 있는 부분에 생긴 염증으로 인해 부을 수 있습니다.

2. 통증

특히 엄지손가락을 움직일 때 통증이 나타나며 힘줄 쪽에 압통이 생기면서 관절 움직이려고 할 때마다 통증이 오는 등 관절이 움직일 수 있게 돕는 힘줄에 이상이 생긴 것으로 손목에도 지속적으로 통증이 나타나는 등 뻐근해지는 기분과 함께 손으로 눌렀을 때도 통증이 느껴지고 움직이지 않아도 통증이 나타날 수 있습니다.

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3. 저림

상태가 점점 악화되면서 손목 저릴 수 있고 욱신거리면서 통증이 심해질 수 있습니다.
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​4. 마찰음

압통이 심하게 생기면서 움직일 때마다 가끔씩 마찰음이 나기도 합니다

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​5. 열감

증상이 있는 부분에 열감이 느껴져 붉게 붓는 피부 발적이 생겨날 수 있습니다.
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6. 방사통

팔에 전체적으로 통증이 퍼져 전달될 수 있는데 이런 경우 상태가 꽤 악화되었다는 의미로 병원에 빠르게 방문하여 진료를 받아보셔야 합니다

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​7. 무기력

힘 빠지는 기분이 들어 힘이 손에 잘 안 들어가고 물건 같은 것들을 들기 어려워지는 등 근력이 약해질 수 있습니다.

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손목 건초염 자가 진단

1. 엄지 손가락이나 엄지 손가락 위쪽의 손목이 붓고 통증이 나타나는 경우.

2. 엄지 손가락과 손목 사이의 음푹 파인 곳을 누르면 통증이 나타나는 경우.

3. 엄지 손가락이 저린 경우.

 

손목 건초염 치료 방법

손목건초염이 심각하지 않을 경우에는 물리 치료(전기 치료, 온열 치료, 자기장 치료)를 시행하게 되며 상태가 심각할 경우에는 고농도의 포도당을 주입하여 자가 치료를 촉진해 손상된 조직들을 재생시키고 인대를 강화시키는 치료법인 주사 치료나 결절종 내의 체액을 주사기로 직접 흡인하는 치료법인 결절종 흡인 등을 시행하는 등 장시간 손목을 사용했다면 깍지를 끼고 앞으로 쭉 내밀어주는 스트레칭 등을 해주는 것이 도움이 되며 손목을 무리하게 사용 시 중간 중간 휴식을 가지고 손목 통증이 발생 한다면 휴식과 함께 최대한 쓰지 않도록 합니다.

통증이 있는데도 계속해서 방치하게 된다면 또 다른 질환으로 이어질 수 있기 때문에 초기에 대응하여 제대로 된 검사를 통해 그에 맞게 치료를 받으시는 게 좋습니다.

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